Terug

Bewegen op Maat breidt uit, voortaan twee leeftijdsgroepen

Bewegen op Maat breidt uit om jongere volwassenen te trekken. Het programma laat inwoners met een chronische beperking, zoals astma, lichte of matige COPD (longziekte), hersenletsel of een blessure, op hun eigen niveau sporten. Ook inwoners die in sociaal isolement verkeren of kampen met overgewicht zijn van harte welkom om mee te doen. Voortaan zijn er twee groepen, tot nu toe was dat er één.

18-plus en 50-plus
De nieuwe groep start in gymzaal Kennemerland. De les voor inwoners van 18 tot en met 49 jaar wordt daar gegeven van 19.30 tot 20.30 uur. De lessen voor de bestaande groep blijven gewoon in Atolplaza van 16.45 tot 17.45 uur, maar zijn in principe voortaan alleen voor inwoners vanaf 50 jaar. “We hebben gemerkt dat de drempel voor jongere inwoners hoog is om mee te doen, omdat de gemiddelde leeftijd in de huidige groep aan de hoge kant is. Daarom hebben we ervoor gekozen om met twee leeftijdsgroepen te gaan werken”, zegt buurtsportcoach Speciale doelgroepen Tamaryoës Kok.

Sporten voor betere gezondheid
Mensen met een chronische of lichte aandoening sporten minder dan mensen die daar niet mee te maken hebben. Dat blijkt uit onderzoek van het CBS Binnen deze groep is het juist belangrijk dat er bewogen wordt via bijvoorbeeld een programma als Bewegen op Maat. Sporten heeft namelijk positieve effecten op de gezondheid, geeft onderzoek van Kenniscentrum Sport aan. Het voorkomt dat deze inwoners er één of meerdere aandoeningen bijkrijgen. Naast het sportieve karakter van Bewegen op Maat richt de activiteit zich ook op ontmoeting en sociale cohesie. Zo is er een groepsapp van Bewegen op Maat waar deelnemers contact hielden tijdens de lockdowns en is er in de lessen altijd ruimte voor een praatje.

Doe mee aan Bewegen Op Maat (plus)
Bent u iemand met een chronische of lichte aandoening die graag wekelijks wil bewegen? Dan bent u van harte welkom bij één van onze Bewegen op Maat groepen die beide op woensdagen plaatsvinden. Vooraf aanmelden is niet nodig. Wilt u meer informatie? Stuur dan een e-mail naar Tamaryoës Kok via t.kok@sportbedrijf.nl. U kunt haar ook bellen op telefoonnummer: 06 13 92 07 42.

Alle sporten in Lelystad

Nieuws

Vacature 30 - 06 - 2022

Vacature administratief medewerker Klantenservice (24 uur)

Voor onze afdeling Klantenservice zijn wij op zoek naar een nieuwe college die 24 uur per week beschikbaar is. In…

Lees meer
Zwembad De Koploper 28 - 06 - 2022

Openingstijden zwembad in de zomervakantie

In de zomervakantie van maandag 18 juli tot en met vrijdag 26 augustus is zwembad De Koploper volop open voor…

Lees meer
Vacature 27 - 06 - 2022

Vacature Lifeguard – Aquasportdocent (16-28 uur)

Sportbedrijf Lelystad is op zoek naar een enthousiaste Lifeguard-Aquasportdocent voor 16 – 28 uur per week. In deze functie ben…

Lees meer
Vacature 23 - 06 - 2022

Vacature beheerder (20-24 uur)

Hou jij onze sportaccommodaties veilig, schoon en zorg jij er daarnaast voor dat onze bezoekers in een gastvrije omgeving terechtkomen?…

Lees meer
21 - 06 - 2022

Bewegen op Maat breidt uit, voortaan twee leeftijdsgroepen

Bewegen op Maat breidt uit om jongere volwassenen te trekken. Het programma laat inwoners met een chronische beperking, zoals astma,…

Lees meer
LelyBarz Woldpark 20 - 06 - 2022

Bouw van Calisthenics- en bootcampplek ‘LelyBarz Woldpark’ van start

Lelystad krijgt nog voor de zomervakantie een Calisthenics- en bootcampplek. Bij Calisthenics gebruik je geen fitnessapparatuur maar alleen maar je…

Lees meer
Volwassenfonds Sport & Cultuur 16 - 06 - 2022

Eerste inwoners melden zich bij Volwassenfonds Sport & Cultuur

De eerste Lelystedelingen hebben zich aangemeld voor het Volwassenfonds Sport & Cultuur. Lelystad is sinds 1 mei voor een pilot…

Lees meer
07 - 06 - 2022

Zwem en speel tijdens ‘Pirates of De Koploper’

Op vrijdag 24 juni 2022 kunnen kinderen van 6 tot en met 13 jaar met minimaal zwemdiploma A zwemmen en…

Lees meer
Summer's Cool 2022 07 - 06 - 2022

Inschrijving Summer’s Cool 2022 van start

Je kan je weer inschrijven voor Summer’s Cool. Deze vakantieweken zijn speciaal voor kinderen uit gezinnen met wat minder geld….

Lees meer
Volwassenfonds Sport & Cultuur 06 - 06 - 2022

Volwassenenfonds Sport & Cultuur voor minima

Lelystedelingen met een laag inkomen kunnen bij deelname aan sportieve en culturele activiteiten voortaan een beroep doen op het Volwassenfonds…

Lees meer