Terug

Hoe kom je van overgewicht af?

Overgewicht is een groeiend probleem. Een ongezonde leefstijl en andere factoren zorgen ervoor dat we steeds dikker worden. Gelukkig zien we dit en kunnen we er wat aan doen. Samen met Van Diëtisten praktijk ToV starten wij het programma GLI COOL op. Tijdens een traject van 8 bijeenkomsten in 2 jaar neem je zelf de regie over een gezonde levensstijl.  Het project wordt voornamelijk uitgevoerd door een leefstijlcoach, maar er dient ook een buurtsportcoach bij te helpen voor de koppeling naar sport in buurt. Als kenner van de sport in Lelystad weten wij de weg, waardoor we de deelnemers helpen om de juiste en noodzakelijke beweging te krijgen. GLI COOL is vooral voor volwassenen met overgewicht en/of verhoogd risico op diabetes mellitus type 2 of cardiovasculaire aandoeningen.

Wilt je meer informatie dan kunt je mailen naar p.boelhouwer@sportbedrijf.nl of info@dietistenpraktijktov.nl.

Val je nou buiten deze doelgroep of wil je gewoon iets anders proberen, kijk dan ook eens naar deze drie projecten:

  • Beweegkuur;
  • Slimmer;
  • Cool.

Ze zijn allen erkend op effectiviteit, goedgekeurd door de verzekeraar en zitten nu bij verschillende zorgverzekeraars in het basispakket.

 

Gezond voedsel

Alle sporten in Lelystad

Nieuws

Digitaal Sportcafé 23 - 10 - 2020

Voor de eerste keer een digitaal Sportcafé

Het Sportcafé dat op dinsdag 20 oktober plaatsvond, was een succes. Dit jaar was het Sportcafé voor het eerst digitaal…

Lees meer
The Daily Mile 23 - 10 - 2020

Beweegprogramma The Daily Mile bezorgt kinderen een gezonde leefstijl voor het leven

Bij kinderen kunnen de gevolgen van structureel ongezond leven op jonge leeftijd al groot zijn. Een gezonde leefstijl aanleren op…

Lees meer
FitStap 20 - 10 - 2020

Meld je aan voor het wandelprogramma FitStap

Het succesvolle wandelprogramma voor 35-plussers FitStap gaat binnenkort weer van start. De eerste wandeling is al op maandag 9 november….

Lees meer
14 - 10 - 2020

Strengere maatregelen invloed op activiteiten zwembad De Koploper

Het coronavirus heeft te veel ruimte gekregen om zich opnieuw te verspreiden. Het kabinet heeft op dinsdag 13 oktober besloten…

Lees meer
Artikel FitStap 07 - 10 - 2020

Succesvol wandelprogramma FitStap krijgt vervolg in de Jol

Sportbedrijf Lelystad en RAF Sport Lelystad starten samen een nieuwe FitStap wandelgroep in de Jol. Het programma van de Koninklijke…

Lees meer
05 - 10 - 2020

Dringend advies tot dragen van mondkapjes

Sinds het Kamerdebat van woensdag 30 september is breed draagvlak om te besluiten tot een eenduidig landelijk advies voor het…

Lees meer
05 - 10 - 2020

Leuk nieuws in coronatijd bij roeivereniging Pontos

Bij roeivereniging Pontos in de Boswijk is het eigenlijk tijd voor een feestje: het buitenterrein krijgt deze maand een complete…

Lees meer
Stage bij Sportbedrijf Lelystad 05 - 10 - 2020

Student Jethro: “Ik wil een bijdrage leveren aan de ontwikkeling van het Sportbedrijf”

Studenten Jethro de Graav en Richard Spaan lopen sinds september 2020 stage bij Sportbedrijf Lelystad. Beiden vertellen graag iets meer…

Lees meer
Nationale Sportweek 05 - 10 - 2020

Lelystedelingen beleven onvergetelijke Nationale Sportweek

De Nationale Sportweek in Lelystad heeft op tal van locaties in Lelystad inwoners van alle leeftijden geënthousiasmeerd om in beweging…

Lees meer
Herfstvakantie 01 - 10 - 2020

Openingstijden herfstvakantie

Update 14 oktober 2020: De nieuwe maatregelen van dinsdag 13 oktober hebben invloed op de activiteiten in ons zwembad. Je…

Lees meer