Terug

Nieuwe hardloopcursussen voor beginners van start in de Zuiderzeewijk en Atolwijk

Sportbedrijf Lelystad en RAF Sport Lelystad starten vanaf dinsdag 12 en donderdag 14 april twee nieuwe hardloopgroepen voor beginners. Het programma duurt 10 weken. Deelnemers verbeteren hun looptechniek, doen aan conditieopbouw, passen de juiste ademhalingstechnieken toe en ontmoeten nieuwe mensen uit de wijk.

Meer dan alleen bewegen
Van de laatste editie uit 2020 weten we dat veel deelnemers het prettig vinden om een stok achter de deur te hebben. Deelnemers merken vooral dat hun snelheid en conditie verbetert en ze daardoor verder kunnen lopen. Dat is echter niet het belangrijkste voor veel deelnemers. Ook het sociale aspect speelt een belangrijke rol in het programma dat we aanbieden. Gezelligheid en nieuwe mensen ontmoeten vinden veel deelnemers zeker net zo belangrijk”, aldus trainster Sandra Wildeman van RAF Sport Lelystad.

Doelgroepen en kosten
Het programma is bedoeld voor volwassenen van 18 jaar en ouder die nieuwe mensen willen ontmoeten en tegelijkertijd willen werken aan een gezondere leefstijl. Deelnemers lopen één keer in de week onder begeleiding en twee keer per week zelfstandig. Meedoen aan het 10-wekelijkse programma kost € 49,00. Per groep kunnen er maximaal 20 mensen deelnemen.

Startdatum
Bij voldoende aanmeldingen gaan de groepen op dinsdag 12 april (groep 1) en donderdag 14 april (groep 2) om 19:00 uur van start. De trainingen van een uur worden op dinsdag gegeven vanaf de parkeerplaats van MFA Zuiderzee (Waddenlaan 1) en op donderdag vanaf de parkeerplaats bij MFA Atolplaza (Schor 1 – 9).

Aanmelden
Wil je meedoen aan Start met hardlopen? Schrijf je dan in via de Start met hardlopen-pagina op Sport in Lelystad.

Start met hardlopen

Alle sporten in Lelystad

Nieuws

Doelgroepenbad 24 - 05 - 2022

Doelgroepenbad gaat dicht, wat betekent dit voor jouw activiteit?

Vanaf maandag 27 juni is het Doelgroepenbad langere tijd dicht vanwege werkzaamheden. De sluiting heeft gevolgen voor een aantal van…

Lees meer
20 - 05 - 2022

Langdurige samenwerking kartbaan Lelystad en Sportbedrijf Lelystad

Lelystad kent vele binnen- en buitensportaccommodaties waar inwoners in beweging kunnen komen. In parken, in bossen, op het water of…

Lees meer
Doortrappen 18 - 05 - 2022

Senioren fietsen veilig door Doortrappen

Sportbedrijf Lelystad en partners gaan senioren motiveren om aandacht te besteden aan de eigen fietsveiligheid. Dat gebeurt op woensdag 25…

Lees meer
17 - 05 - 2022

Vacature administratief medewerker Klantenservice

Wij zijn op zoek naar een administratief medewerker Klantenservice. Onze nieuwe flexibele en enthousiaste collega krijgt een flexcontract voor de…

Lees meer
11 - 05 - 2022

Vacature Allround horeca medewerker (24 – 28u)

Sportcentrum De Koploper heeft elke dag meer dan 1.200 unieke gasten en iedere gast heeft een eigen sport- of beweegverhaal….

Lees meer
02 - 05 - 2022

Het jaar 2021 van Sportbedrijf Lelystad

In 2021 zijn de coronamaatregelen meer dan 19 keer aangepast. Sluiting van sportaccommodaties, beperkte openingstijden, het coronatoegangsbewijs en sluiting van…

Lees meer
Wereldmeiden 29 - 04 - 2022

Project Wereldmeiden van start na de zomer

Met sport is veel te winnen. Sporten is gezond, geeft zelfvertrouwen en maakt gelukkig. Samen sporten biedt zelfs kansen om…

Lees meer
OldStars tennis 28 - 04 - 2022

Tennisvereniging ITL werft via OldStars nieuwe leden

Tennisvereniging ITL heeft sinds de start van OldStars tennis in juli 2021 al negen nieuwe leden mogen verwelkomen. Dit succesvolle…

Lees meer
Sportspullenbank 26 - 04 - 2022

Sportspullenbank heeft nieuwe sportspullen nodig

Hou jij deze vakantie ook een voorjaarsschoonmaak? Ben je gestopt met een bepaalde sport en ligt er daardoor kleding te…

Lees meer
Water speeltuin 21 - 04 - 2022

Recreatief zwemmen, buiten glijden en meer in de meivakantie

Zwembad De Koploper is in de meivakantie van zaterdag 30 april tot en met zondag 8 mei elke dag volop…

Lees meer