Pilates - Sportbedrijf Lelystad
Pilates betekent dat je zeer bewust beweegt – met concentratie, controle, coördinatie, flow, precisie en een diepe ademhaling. Je werkt vanuit je centrum of“powerhouse”. Ten slotte is de juiste lichaamshouding zeer belangrijk om de beweging goed te kunnen uitvoeren.
Locaties
Go4Pilates
Sportcentrum De Koploper
Badweg 21
8223 PA Lelystad
Balans & Dans
Merwede 10
8226 NA Lelystad
Praktijk Centra Plaza
Plaats 9b
Lelystad
Mensendieck praktijk Warande
Haagwinde 8
8245 HW Lelystad
23 - 10 - 2020
Voor de eerste keer een digitaal Sportcafé
Het Sportcafé dat op dinsdag 20 oktober plaatsvond, was een succes. Dit jaar was het Sportcafé voor het eerst digitaal…
Lees meer
23 - 10 - 2020
Beweegprogramma The Daily Mile bezorgt kinderen een gezonde leefstijl voor het leven
Bij kinderen kunnen de gevolgen van structureel ongezond leven op jonge leeftijd al groot zijn. Een gezonde leefstijl aanleren op…
Lees meer
20 - 10 - 2020
Meld je aan voor het wandelprogramma FitStap
Het succesvolle wandelprogramma voor 35-plussers FitStap gaat binnenkort weer van start. De eerste wandeling is al op maandag 9 november….
Lees meer
14 - 10 - 2020
Strengere maatregelen invloed op activiteiten zwembad De Koploper
Het coronavirus heeft te veel ruimte gekregen om zich opnieuw te verspreiden. Het kabinet heeft op dinsdag 13 oktober besloten…
Lees meer