Samen op Stap

Samen op Stap

Sportbedrijf Lelystad, Stichting Senioren Zomerdaagse en diverse Lelystadse partners organiseren tussen 12 juli en 30 augustus een ontmoetingsprogramma voor senioren vanaf 60 jaar. Na een zwaar coronajaar vinden zij het belangrijk dat senioren elkaar weer ontmoeten, plezier hebben en gezelligheid ervaren.

Het programma van Samen op Stap bestaat uit allerlei activiteiten, zoals wandelen, tennissen en spelletjesmiddagen. De activiteiten vinden doordeweeks zowel overdag als in de avond plaats en zijn allemaal gratis! Via onderstaande tabellen met daarin het programma kunt u zich aanmelden. Dat kan voor veel activiteiten tot en met woensdag 4 augustus.

Stichting Senioren Zomerdaagse

Ook Stichting Senioren Zomerdaagse organiseert deze zomer weer een aantal ontmoetingsactiviteiten. Deze variëren van een fietstocht tot aan een bezoek aan de Lelystadse Boer. Neem vooral een kijkje in het activiteitenaanbod om te lezen welke activiteiten zij nog meer aanbieden. Voor de activiteiten van de Senioren Zomerdaagse kunt u zich aanmelden via de website van Stichting Senioren Zomerdaagse,  per mail zomerdaagse@outlook.com of telefonisch bij 06 – 30 68 12 36. Ook hierbij kunt u zich voor meerdere activiteiten aanmelden en geldt VOL=VOL!

Vragen?

Heeft u nog vragen? Dan kunt u contact opnemen Mitchell Tollenaar (Buurtsportcoach Senioren & Zorg) via m.tollenaar@sportbedrijf.nl .

Overzicht activiteiten

Samen op Stap Themabijeenkomsten

ThemaInhoud themaDoor wie?Waar? Wanneer?Tijd?Inschrijven Max. aantal personen
(her)ontdekking van verborgen talenten (afgelast) Ieder mens heeft een eigen talent. Welke heb jij en hoe kom je daarachter?OpenJeHartMFA de Windhoek,
Ringdijk 187
Dinsdag 13 juli10.00 tot 11.30 uurAfgelast 20
Bloemschikken (vol)Creatief bezig zijn met bloemen en planten om je eigen creatie te maken. Wilma WolseTennisvereniging ITL,
Houtribweg 10
Donderdag 22 juli10.00 tot 12.00 uurVol, inschrijven dus niet meer mogelijk15
Het opbouwen en onderhouden van vriendschapWat is er nodig om een vriendschap te krijgen maar ook te houden.OpenJeHartWooncomplex De Buizerd,
Tjalk 10-32
Dinsdag 27 juli 10.00 tot 11.30 uurInschrijven voor Het opbouwen en onderhouden van vriendschap20
TheatervoorstellingEen voorstelling over een tijdmachine voor kinderen naar de jaren 50, 60 en 70. Middels muziek en dans worden deze jaren gesymboliseerd. Theatervereniging JTL en Challenge Up Theater Posa,
Kempenaar 01-10
Donderdag 5 augustus 15.00 tot 16.30 uurInschrijven voor Theatervoorstelling20
Bomen in Lelystad Een presentatie waarin u wordt meegenomen in de prachtige bomen die Lelystad rijk is. Ab StrijkerSportcentrum De Koploper,
Badweg 21
Donderdag 12 augustus10.00 tot 13.00 uurInschrijven voor Bomen in Lelystad 20
Bewegen en ontspanning Een interactieve presentatie over bewegen en ontspanning (stressvermindering)RAF SportMFA Atolplaza,
Schor 1-9
Woensdag 18 augustus13.00 tot 14.30 uurInschrijven voor Bewegen en ontspanning 20
Voeding en alcoholEen interactieve presentatie over alcohol en (gezonde) voeding RAF SportWijkcentrum de Waterbever,
Voorstraat 313
Maandag 23 augustus13.00 tot 14.30 uurInschrijven voor Voeding en alcohol20
Stoppen met roken Een interactieve presentatie over hoe u kunt stoppen met roken. RAF SportWijkcentrum de Waterbever,
Voorstraat 313
Maandag 30 augustus13.00 tot 14.30 uurInschrijven voor Stoppen met roken 20

Samen op Stap Wandelen (juli)

Wat?InhoudDoor wie?Waar?Wanneer?Hoe laat?InschrijvenMax. aantal personen
Zomeravond wandelen BultparkOntdek de mooie plekken en verhalen tijdens een zomeravond wandeling in het Bultpark.Peter KouwenhovenSchouw 12-03,
verzamelen bij het gymlokaal de Kring
Maandag 12 juli19.00 tot 20.00 uurInschrijven 15
Zomeravond wandelen BultparkOntdek de mooie plekken en verhalen tijdens een zomeravond wandeling in het Bultpark.Peter KouwenhovenSchouw 12-03,
verzamelen bij het gymlokaal de Kring
Woensdag 21 juli19.00 tot 20.00 uurInschrijven 15
Zomeravond wandelen BultparkOntdek de mooie plekken en verhalen tijdens een zomeravond wandeling in het Bultpark.Peter KouwenhovenSchouw 12-03,
verzamelen bij het gymlokaal de Kring
Maandag 26 juli19.00 tot 20.00 uurInschrijven 15
Zomeravond wandelen BultparkOntdek de mooie plekken en verhalen tijdens een zomeravond wandeling in het Bultpark.Peter KouwenhovenSchouw 12-03,
verzamelen bij het gymlokaal de Kring
Woensdag 4 augustus19.00 tot 20.00 uurInschrijven 15

Samen op Stap Wandelen (augustus)

Wat?InhoudDoor wie?Waar?Wanneer?Hoe laat?Inschrijven Max. aantal personen
Lunch wandelingAltijd al je wandeltechniek willen verbeteren? Neem dan deel aan de sportieve lunch wandeling en verbeter je wandeltechniek. RAF Sport Wijkcentrum de Waterbever,
Voorstraat 313
Vrijdag 6 augustus12.00 tot 13.00 uurInschrijven 12
Lunch wandelingAltijd al je wandeltechniek willen verbeteren? Neem dan deel aan de sportieve lunch wandeling en verbeter je wandeltechniek. RAF Sport Wijkcentrum de Waterbever,
Voorstraat 313
Vrijdag 13 augustus12.00 tot 13.00 uurInschrijven 12
Lunch wandelingAltijd al je wandeltechniek willen verbeteren? Neem dan deel aan de sportieve lunch wandeling en verbeter je wandeltechniek. RAF Sport Wijkcentrum de Waterbever,
Voorstraat 313
Vrijdag 20 augustus12.00 tot 13.00 uurInschrijven 12
Lunch wandelingAltijd al je wandeltechniek willen verbeteren? Neem dan deel aan de sportieve lunch wandeling en verbeter je wandeltechniek. RAF Sport Wijkcentrum de Waterbever,
Voorstraat 313
Vrijdag 27 augustus12.00 tot 13.00 uurInschrijven 12

Samen op Stap Spelletjesmiddag

Wat?InhoudDoor wie?Waar?Wanneer?Hoe laat?InschrijvenMax. aantal personen
Spelletjesmiddag Tijdens de oud Hollandse spelletjesmiddagen spelen jong en oud spelletjes met en tegen elkaar. Challenge Up Wijkcentrum de Hanzeborg,
Koningsbergenstraat 201
Donderdag 15 juli14.00 tot 16.00 uurInschrijven 16
Spelletjesmiddag (afgelast)Tijdens de oud Hollandse spelletjesmiddagen spelen jong en oud spelletjes met en tegen elkaar. Challenge UpMFA Atolplaza,
Schor 1-9

Donderdag 29 juli14.00 tot 16.00 uurAfgelast 16
Spelletjesmiddag (afgelast)Tijdens de oud Hollandse spelletjesmiddagen spelen jong en oud spelletjes met en tegen elkaar. Challenge UpWijkcentrum Zuiderzee,
Waddelaan 1

Donderdag 12 augustus14.00 tot 16.00 uurAfgelast 16
Spelletjesmiddag (afgelast)Tijdens de oud Hollandse spelletjesmiddagen spelen jong en oud spelletjes met en tegen elkaar. Challenge UpWooncomplex De Buizerd,
Tjalk 10-32
Maandag 16 augustus14.00 tot 16.00 uurAfgelast 16

Samen op Stap Zwemmen 4fun

Wat?InhoudDoor wie?Waar?Wanneer?Hoe laat?Inschrijven Max. aantal personen
Fifty-fit Onder leiding van een enthousiaste instructeur sporten in het zwembad Sportbedrijf LelystadSportcentrum De Koploper,
Badweg 21

Maandag 12 juli08.45 tot 10.00 uur Inschrijven 20
Fifty-fit Onder leiding van een enthousiaste instructeur sporten in het zwembad Sportbedrijf LelystadSportcentrum De Koploper,
Badweg 21


Maandag 19 juli08.45 tot 10.00 uur Inschrijven20
Fifty-fit Onder leiding van een enthousiaste instructeur sporten in het zwembad Sportbedrijf LelystadSportcentrum De Koploper,
Badweg 21


Maandag 9 augustus08.45 tot 10.00 uur Inschrijven 20
Fifty-fit Onder leiding van een enthousiaste instructeur sporten in het zwembad Sportbedrijf LelystadSportcentrum De Koploper,
Badweg 21

Maandag 16 augustus08.45 tot 10.00 uur Inschrijven 20

Samen op Stap Sportinstuif Gratis

Wat?InhoudDoor wie?Waar?Wanneer?Hoe laat?Inschrijven Max. aantal personen
Oldstars Tennis (vol op 15 en 22 juli) Maak kennis met tennis op een laagdrempelige manier. Tennisvereniging ITLHoutribweg 10

Elke donderdag
Juli: 15, 22 en 29
Aug: 5, 12, 19 en 26
09.30 tot 12.00 uur Inschrijven voor OldStarts Tennis Nog mogelijk voor 29 juli en 5,12,19 en 26 augustus. 30
De Derde Helft (vol op 15 en 22 juli) Maak onder het genot van een kopje koffie of thee kennis met nieuwe mensen. Daarnaast kunt u meedoen aan sjoelen, jeu de boules, tafeltennis en nog heel veel meer.Tennisvereniging ITLHoutribweg 10


Elke donderdag
Juli: 15, 22 en 29
Aug: 5, 12, 19 en 26
09.30 tot 12.00 uur Inschrijven voor De Derde Helft Nog mogelijk voor 29 juli en 5,12,19 en 26 augustus. 30
Tai ChiTai Chi biedt alles in één geheel: gezondheid, beweging en meditatie.
De lessen van Tai Chi Tao Lelystad zijn laagdrempelig voor beginners waarin een serie van oefeningen wordt gedaan met z’n allen.
In elke les is aandacht voor losmaken/warming up, stretchen en openen van het lichaam en energiebanen, loslaten en reinigen, de ‘flow’ oefeningen en ook de meditatieve kant.
Tai Chi Tao LelystadSportcentrum De Koploper,
Badweg 21


Dinsdag 13 juli 19.30 tot 20.30 uur

Trek gemakkelijke kleding aan en soepele schoenen of dikke sokken.
Inschrijven voor Tai Chi15
Tai Chi Tai Chi biedt alles in één geheel: gezondheid, beweging en meditatie.
De lessen van Tai Chi Tao Lelystad zijn laagdrempelig voor beginners waarin een serie van oefeningen wordt gedaan met z’n allen.
In elke les is aandacht voor losmaken/warming up, stretchen en openen van het lichaam en energiebanen, loslaten en reinigen, de ‘flow’ oefeningen en ook de meditatieve kant.
Tai Chi Tao LelystadSportcentrum De Koploper,
Badweg 21

Dinsdag 10 augustus 19.30 tot 20.30 uur

Trek gemakkelijke kleding aan en soepele schoenen of dikke sokken.
Inschrijven voor Tai Chi15
Tai Chi Tai Chi biedt alles in één geheel: gezondheid, beweging en meditatie.
De lessen van Tai Chi Tao Lelystad zijn laagdrempelig voor beginners waarin een serie van oefeningen wordt gedaan met z’n allen.
In elke les is aandacht voor losmaken/warming up, stretchen en openen van het lichaam en energiebanen, loslaten en reinigen, de ‘flow’ oefeningen en ook de meditatieve kant.
Tai Chi Tao LelystadSportcentrum De Koploper,
Badweg 21
Dinsdag 24 augustus 19.30 tot 20.30 uur

Trek gemakkelijke kleding aan en soepele schoenen of dikke sokken.
Inschrijven voor Tai Chi15

Stichting Senioren Zomerdaagse Lelystad

Activiteit Beschrijving DatumTijd Adres Aantal deelnemers Kosten Aanmelden
Samen in gesprek over onze stadHoe uitzonderlijk is onze stad? Wat is haar DNA? Waar zijn wij trots en minder trots op? Samen met Dick Nauta, die 40 jaar als communicatieadviseur voor de gemeente heeft gewerkt, gaan we op informele wijze hierover in gesprek. Dinsdag 3 augustus 10.00 - uiterlijk 12.30 uurWijkcentrum Zuiderzee, Waddenlaan 125Op dit moment nog niet bekend. Houd onze website in de gaten.via de website: www.seniorenzomerdaagse.nl
per mail: zomerdaagse@outlook.com
per telefoon: 06 30 68 12 36
Excursie ‘Groene Velden’In deze excursie bezoeken we drie eigenaren van bedrijven bij de Groene Velden. Ze vertellen over hun bedrijf en laten werkzaamheden zien. De bedrijven waar het om gaat zijn: Thee en Thee, Atelier de groene weide en Wijngaard El Placer. Dinsdag 10 augustus 13.00-16.30/17.00 uurTuin en Thee, Groene Velden 155 Minimaal 10, maximaal 16 € 18,50vóór vrijdag 30 juli
via de website: www.seniorenzomerdaagse.nl
per mail: zomerdaagse@outlook.com
per telefoon: 06 30 68 12 36
Fietse- en scootmobieltocht Met de fiets of scootmobiel leggen we een mooie route af vanuit de Hanzeborg naar het Natuurpark. Er wordt van alles verteld over de natuur en we eindigen met een picknick. Donderdag 12 augustus10.00 - 15.00 uur Verzamelen in Plein 201 (in het gebouw de Hanzeborg),
Koningsbergenstraat 201
Minimaal 8, maximaal 12€ 15,- Vóór maandag 2 augustus
via de website: www.seniorenzomerdaagse.nl
per mail: zomerdaagse@outlook.com
telefoon: 06 30 68 12 36
Senioren YogaTijdens deze yogales gaan we op een vriendelijke en zachte manier bewegen en er zal ook aandacht zijn voor de ademhaling. Doe mee en ervaar het positieve effect van yoga!Dinsdag 17 augustus 10.00 - 11.30 uur, daarna drinken we met elkaar een kopje thee Merwede 10 Hangt van de coronamaatregelen af. Zoals het er nu uitziet, is er plek voor 8 personen€ 8,- vóór 6 augustus
via de website: www.seniorenzomerdaagse.nl
per mail: zomerdaagse@outlook.com of:
per telefoon: 06 30 68 12 36
Een kijkje in de keuken van Wageningen Universiteit en research (WUR)We bezoeken het proefbedrijf van Praktijkonderzoek Plant & Omgeving tussen Lelystad en Swifterbant. Hier bevindt zich ook het Toepassings-centrum Duurzame Energie. We krijgen een korte introductie over de WUR en Open teelten. Ook de toekomst van ons dagelijks voedsel krijgt volop aandacht. Donderdag 19 augustus 10.00 - 12.00 uur Prof. Broekemahoeve,
Elandweg 84,
20€ 13,- vóór 9 augustus
via de website: www.seniorenzomerdaagse.nl
per mail: zomerdaagse@outlook.com
telefoon: 06 30 68 12 36
Het biologisch-dynamisch agrarisch bedrijf De Zonneboog Het biologisch-dynamisch agrarisch bedrijf De Zonneboog van de familie Schieman is een bedrijf met geschiedenis. Al pionierend, gestart in 1971, heeft dit bedrijf in de afgelopen 50 jaar grote ontwikkelingen en veranderingen doorgemaakt. Omschakeling van gangbare akkerbouw naar biologisch-dynamische teelt met een scala aan producten en gewassen.Donderdag 26 augustus 10.00 - 12.30 uur Zeebiesweg 50, 8219 PT Lelystadminimaal 8, maximaal 12€ 17,50Aanmelden: vóór 16 augustus via de website: www.seniorenzomerdaagse.nl
mail: zomerdaagse@outlook.com
telefoon: 06 30 68 12 36

Sponsoren

Samen op Stap wordt mede mogelijk gemaakt door subsidies van het Oranje Fonds en de provincie Flevoland. Samen steken zij bij elkaar 4.500 euro in het project. De bijdrage vanuit de provincie is toegekend door Sportservice Flevoland.

 

Stichting Lelystad Vitaal Stichting Senioren Zomerdaagse Provincie Flevoland Sportservice Flevoland Oranje Fonds Welzijn Lelystad