Terug

Steppen - Sportbedrijf Lelystad

Steppen is een sportieve activiteit waarbij vooral been- & bilspieren en je core getraind worden. Naast het versterken van spieren bouw je ook razendsnel conditie op door regelmatig te steppen. En het leuke is, steppen heeft een aantal unieke voordelen. Zo heb je weinig kans op blessures en is steppen uitdagend voor zowel geoefende sporters als beginners. Steppin Lelystad biedt wekelijks een step workout en daarnaast is het mogelijk om bij Steppin Lelystad op recreatieve basis te steppen. ‘Beleef Lelystad per Step’ is de slogan van Steppin Lelystad die zowel voor het recreatief als het sportief steppen geldt. Een basisconditie is voldoende om te kunnen deelnemen.

 

 

Locaties

Steppin Lelystad

 

Verenigingen

 

 

 

 

Zwembad De Koploper 20 - 09 - 2021

Nederland, dus ook zwembad De Koploper, verder open

Tijdens de persconferentie van dinsdag 14 september 2021 is bekendgemaakt dat we vanaf zaterdag 25 september 2021 zonder de verplichte…

Lees meer
17 - 09 - 2021

Nationale Sportweek van start met ontsteken Lelystadse vuur

Het ‘Lelystadse vuur’ brandt en de NOC*NSF Nationale Sportweek is van start! Onder toeziend oog van de wethouder Sport Jack…

Lees meer
Frans Roose 14 - 09 - 2021

Alle fiets- en wandelroutes op één online platform

Waar kun je beter sporten en bewegen dan in de frisse buitenlucht? Op de fiets, de mountainbike of wandelend door…

Lees meer
Lennart Hess 14 - 09 - 2021

Bewoners en personeel verpleeghuizen met plezier in beweging

  “Bewegen hoort een belangrijk onderdeel van je leven te zijn, zeker als je ouder wordt”, stelt fysiotherapeut Lennart Hess…

Lees meer