Terug

Steppen - Sportbedrijf Lelystad

Steppen is een sportieve activiteit waarbij vooral been- & bilspieren en je core getraind worden. Naast het versterken van spieren bouw je ook razendsnel conditie op door regelmatig te steppen. En het leuke is, steppen heeft een aantal unieke voordelen. Zo heb je weinig kans op blessures en is steppen uitdagend voor zowel geoefende sporters als beginners. Steppin Lelystad biedt wekelijks een step workout en daarnaast is het mogelijk om bij Steppin Lelystad op recreatieve basis te steppen. ‘Beleef Lelystad per Step’ is de slogan van Steppin Lelystad die zowel voor het recreatief als het sportief steppen geldt. Een basisconditie is voldoende om te kunnen deelnemen.

 

 

Locaties

Steppin Lelystad

 

Verenigingen

 

 

 

 

Digitaal Sportcafé 23 - 10 - 2020

Voor de eerste keer een digitaal Sportcafé

Het Sportcafé dat op dinsdag 20 oktober plaatsvond, was een succes. Dit jaar was het Sportcafé voor het eerst digitaal…

Lees meer
The Daily Mile 23 - 10 - 2020

Beweegprogramma The Daily Mile bezorgt kinderen een gezonde leefstijl voor het leven

Bij kinderen kunnen de gevolgen van structureel ongezond leven op jonge leeftijd al groot zijn. Een gezonde leefstijl aanleren op…

Lees meer
FitStap 20 - 10 - 2020

Meld je aan voor het wandelprogramma FitStap

Het succesvolle wandelprogramma voor 35-plussers FitStap gaat binnenkort weer van start. De eerste wandeling is al op maandag 9 november….

Lees meer
14 - 10 - 2020

Strengere maatregelen invloed op activiteiten zwembad De Koploper

Het coronavirus heeft te veel ruimte gekregen om zich opnieuw te verspreiden. Het kabinet heeft op dinsdag 13 oktober besloten…

Lees meer