Steeds meer inwoners met een chronische aandoening worden door organisaties in de zorgsector doorverwezen naar ‘Bewegen op Maat (+)’. Dit beweegprogramma is dus een mooi vervolg op bijvoorbeeld fysiotherapie of revalidatiezorg. Tijdens de wekelijkse sportlessen wordt er op een laagdrempelige manier bewogen waarbij iedereen op zijn of haar niveau mee kan doen. De lessen kunnen worden gezien als een gymles voor volwassenen.
Samenwerking met de zorg
Sportbedrijf Lelystad werkt voor het Bewegen op Maat steeds meer samen met organisaties uit de zorgsector. Aan het eind van een zorgtraject verwijzen zorginstanties door naar het beweegprogramma om blijvende beweging te stimuleren. Revalidatiecentrum Merem is een mooi voorbeeld hiervan. Tessy Scheurink is hier psychomotorisch therapeut. Volgens haar vinden cliënten in de revalidatiezorg het vaak lastig om een bepaalde sport te kiezen en hier plezier aan te beleven. “De afwisseling in sportieve activiteiten bij Bewegen op Maat maakt dat het interessant blijft voor mensen die bijvoorbeeld niks hebben met sporten in de sportschool”, aldus Tessy. Ze geeft verder ook aan dat haar cliënten vaak geen aansluiting vinden bij het reguliere sportaanbod. “Om deze cliënten na hun revalidatie dan toch op een leuke, sociale en passende manier te laten sporten, stuur ik ze door naar Bewegen op maat.”
‘Sociale stukje van Bewegen op Maat helpt mij te blijven sporten’
Helga is een van de Bewegen op Maat + deelnemers en vertelt dat het voor haar wegens heupproblemen lastig is om naar een sportvereniging te gaan. “Toch wilde ik graag iets doen in een groep, omdat ik sporten in mijn eentje niet leuk vind en niet volhoud. Door het sociale stukje van Bewegen op Maat + vind ik het leuk om te blijven sporten, ondanks mijn heupproblemen”, aldus Helga. Ook Steven, die door een hersenbloeding in de revalidatie terecht is gekomen, geeft aan dat Bewegen op Maat + hem een hoop oplevert. “Het lukt nu steeds beter om kleine stukjes te gaan hardlopen, maar deze les houd ik er zeker nog bij omdat het me veel oplevert.”
Ben jij iemand met een chronische beperking of overgewicht en heb je behoefte aan sociaal contact en beweging? Doe dan mee aan:
- Bewegen op Maat (18-49 jaar), elke woensdag van 19.30 tot 20.30 uur in gymzaal Kennemerland
- Bewegen op Maat + (50+), elke woensdag van 16.15 tot 17.15 uur in Gymzaal Atolplaza
De kosten bedragen € 2,- per les en je hoeft je niet vooraf aan te melden.
