Dance Varia
Alle aquasporten / Dance Varia
Aquadance met muziek, energie en plezier
Swingend werken aan je conditie
Hou je van Zumba, dansen en bewegen op muziek? Maak kennis met Dance Varia: een energieke aquadance workout in zwembad De Koploper. Tijdens deze vrolijke aquasport combineer je dansbewegingen, conditietraining en muziek in het water. Je werkt aan je conditie, verbrandt calorieën en beweegt op een manier waarbij je gewrichten minder belast worden dan bij sporten op het land.
Swingen, sporten en plezier in het water
De les wordt gegeven in water van ongeveer 1,30 meter diep, waardoor je niet hoeft te kunnen zwemmen om mee te doen. Dankzij de opwaartse kracht van het water worden je gewrichten minder belast, terwijl de natuurlijke weerstand van het water zorgt voor een effectieve full-body workout. Er wordt dan ook zo min mogelijk gebruikgemaakt van materialen.
De combinatie van swingende muziek, afwisselende oefeningen en het plezier van bewegen maakt van iedere les een sportief tropisch feestje.
Veelgestelde vragen
Hier vind je alle informatie over Dance Varia.
Heb je vragen over onze aquasporten, abonnementen of huisregels?
Bekijk dan de veelgestelde vragen over aquasporten
Dance Varia is een aquadance workout waarbij je danst en beweegt op muziek in het water.
Ja, iedereen kan meedoen op eigen niveau, op elke leeftijd (vanaf 16 jaar). Je hoeft niet te kunnen dansen om mee te doen aan Dance Varia. Plezier in het bewegen op muziek is belangrijker dan perfecte danspassen.
Neem alleen je zwemkleding mee. Meer heb je niet nodig om mee te doen.
Hoe neem ik deel aan Dance Varia?
Een aquasportles reserveren
Om een losse les te reserveren ga je naar 'Abonnementen en tickets', waar je een losse ticket kan boeken.
Een andere manier om te reserveren is via het rooster onderaan de pagina. Kies een tijdslot dat voor jou uitkomt en klik rechtsonder in het blok op de knop ‘Reserveren’. Hier kies je voor het reserveren met een abonnement of een losse les.
Je kan 14 dagen van tevoren reserveren.
