Banen zwemmen
Aan je conditie werken in de vroege ochtend, tussen de middag of na het avondeten. Dat kan heel goed met banen zwemmen in zwembad De Koploper. Bekijk de openingstijden van ons zwembad voor banenzwemmen. Voor de vroege vogels gaat het zwembad elke doordeweekse ochtend al om 07:00 uur open.
Direct Boeken
We bieden in ons rooster verschillende banen zwemmogelijkheden aan voor diverse doelgroepen. Benieuwd welke?
Ontdek banen zwemmen bij zwembad De Koploper
Banenzwemmen
Werk aan je conditie met banenzwemmen in vier zwembaden, al vanaf 07.00 uur doordeweeks. Gebruik zwemschema’s of combineer zwemmen met fitness voor extra uitdaging.
Mindervalide zwemmen
MiVa zwemmen biedt volledige ontspanning voor iedereen met een lichamelijke of geestelijke beperking, die wel zelfstandig kan zwemmen. Uiteraard is er altijd een medewerker aanwezig om toezicht te houden en om een helpende hand te bieden.
Dameszwemmen
Speciaal voor alle dames van 16 jaar en ouder, die met vriendinnen gezellig willen zwemmen en bewegen, bieden we banenzwemmen voor dames aan.
Afgeschermd dameszwemmen
Voor dames vanaf 16 jaar is het mogelijk om als aparte groep te zwemmen in een volledig afgeschermd zwembad, onder toeziend oog van een vrouwelijke zweminstructeur.
Informatie over banen zwemmen
Je kunt banen zwemmen in onze twee 25-meter zwembaden: het wedstrijdbad en instructiebad.
Maar ook het doelgroepenbad en het recreatiebad staan op bepaalde tijden voor je ter beschikking. Het water van het doelgroepen- en recreatiebad is warmer dan in de twee 25-meterbaden.
Opzoek naar extra uitdaging bij het banen zwemmen? Kom dan zwemmen én fitnessen.
In het wedstrijdbad liggen tijdens het banen zwemmen fitnessapparaten in het water. Deze combinatie is bijzonder goed voor je conditie. Bij elk apparaat vind je een schema hoe je het apparaat kunt gebruiken. Met deze fitnessoefeningen train je de borst, buik- en rugspieren en biceps. Maak de training zo zwaar als je zelf wilt en wissel af met baantjes trekken.
Tijdens het banen zwemmen kun je gebruik maken van onze zwemschema’s. We hebben schema’s voor de beginners, gevorderderde en de banenzwemmer met pit. Je kunt gebruik maken van 8 zwemschema’s per niveau. Op de zwemschema's vind je ook tips om het banen zwemmen makkelijker en leuker te maken.
Zo blijft banen zwemmen altijd een uitdaging!
Wil je een maand lang, structerueel gaan banen zwemmen? Dan is het voordelig om een abonnement aan te schaffen.
Wil je regelmatig, voor een langere periode, komen banen zwemmen? Dan is een 10-badenkaart ideaal voor jou. Een badenkaart is namelijk 6 maanden geldig.
Wil je eenmalig komen banen zwemmen, of kijken of het bij je past? Dan is een losse les boeken handig. Je kunt als je de smaak te pakken hebt, altijd nog kiezen voor een abonnement of 10-badenkaart.