Krachttraining is minstens net zo belangrijk als voldoende bewegen. Vanaf maandag 13 april zijn er daarom op liefst 6 nieuwe beweegbank-locaties activiteiten, begeleid door een professioneel trainster van FIT12! Iedereen vanaf 18 jaar sport hier op zijn/haar eigen niveau.
Het programma wordt mogelijk gemaakt door Sportbedrijf Lelystad en FIT12 en financiële ondersteuning vanuit het Sport- en Vitaliteitsakkoord.
Beemster 68
| Maandag 13 april | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 20 april | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 27 april | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 4 mei | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 11 mei | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 18 mei | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 25 mei | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 1 juni | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 8 juni | 09.00 – 09.35 uur |
| Maandag 15 juni | 09.00 – 09.35 uur |
Wederiklaan 14 [Warande]
| Maandag 13 april | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 20 april | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 27 april | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 4 mei | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 11 mei | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 18 mei | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 25 mei | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 1 juni | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 8 juni | 10.00 – 10.35 uur |
| Maandag 15 juni | 10.00 – 10.35 uur |
Bultpark
| Dinsdag 14 april | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 21 april | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 28 april | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 5 mei | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 12 mei | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 19 mei | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 26 mei | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 2 juni | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 9 juni | 18.00 – 18.35 uur |
| Dinsdag 16 juni | 18.00 – 18.35 uur |
Hanzepark
| Dinsdag 14 april | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 21 april | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 28 april | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 5 mei | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 12 mei | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 19 mei | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 26 mei | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 2 juni | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 9 juni | 19.00 – 19.35 uur |
| Dinsdag 16 juni | 19.00 – 19.35 uur |
Houtribstrand (IJsselmeerdijk 2)
| Woensdag 15 april | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 22 april | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 29 april | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 6 mei | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 13 mei | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 20 mei | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 27 mei | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 3 juni | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 10 juni | 11.30 – 12.05 uur |
| Woensdag 17 juni | 11.30 – 12.05 uur |
Rode Klif 40
| Woensdag 15 april | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 22 april | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 29 april | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 6 mei | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 13 mei | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 20 mei | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 27 mei | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 3 juni | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 10 juni | 12.30 – 13.05 uur |
| Woensdag 17 juni | 12.30 – 13.05 uur |