Ouder en Kind zwemmen / 2-3 jaar / Mijn Eerste Zwemavonturen
Mijn Eerste Zwemavonturen
met Cas & Coco
Wij zijn Cas & Coco, de kikkertweeling! We springen, spetteren en beleven elke zwemles iets nieuws. Doe jij met ons mee? Wij gaan met jou mee op jouw zwemavontuur. Samen met papa en mama oefenen we in het water en ontdekken we steeds meer.
Elk seizoen van het jaar gaan we iets nieuws beleven in zwembad De Koploper. Van spetterpret tot lekker drijven. Van kopje onder gaan tot bellen blazen in het water. Op deze pagina vind je leuke extra's die horen bij de zwemlessen. Van liedjes en voorleesverhaaltjes tot oefeningen voor thuis. Zo gaat het zwemavontuur ook na de les gewoon verder.
Voorleesverhaaltje voor thuis
Herfst in het Water
Het is herfst!
Cas en Coco springen het water in.
PLONS! Spetter… spetter…
Om hen heen vallen de blaadjes van de bomen
en dansen ze door de lucht.
Kijk eens om je heen…
Samen met papa en mama
ga ik het water in.
Even kopje onder… hhm…
En daar ben ik weer.
Kiekeboe!
Papa en mama zijn dichtbij.
Ze helpen mij draaien.
Van mijn buik… whoesh!
naar mijn rug… whoesh!
En dan drijf ik rustig… zzzz…
net als een blaadje op het water.
En nog een keer!
Whoesh… rond en rond…
Wat is het fijn om samen in het water te zijn.
Doe het geluid na!
Doe je mee met Cas & Coco? Klik op een geluid en doe het na.
Muziek maakt het zwemmen niet alleen leuker, maar ook vertrouwd en speels. Download het liedjesboek, zing de liedjes samen thuis en maak van de volgende zwemles een feest van herkenning.
Samen zingend het water in
7 handige tips voor zwemmen met een peuter
1. Gebruik altijd een zwemluier
Een gewone luier wordt zwaar in het water en zakt uit. Gebruik daarom altijd een zwemluier en trek deze in de kleedruimte vóór de zwemles bij je kind aan. Een zwemluier neemt geen water op en blijft licht. Zwemluier vergeten? Geen punt, je kunt ze bij de receptie kopen.
2. Zing de liedjes ook thuis
De liedjes uit het liedjesboek zingen we ook tijdens de zwemlessen. Zing ze thuis regelmatig samen, bijvoorbeeld tijdens het spelen, aankleden of badderen. Zo worden de melodieën en woorden steeds vertrouwder en herkent je kind ze tijdens de zwemles. Dat maakt het makkelijker om mee te doen en geeft een fijn, vertrouwd gevoel.
3. Oefen spelenderwijs met blazen
Blaasspelletjes helpen je peuter om spelenderwijs kennis te maken met zijn/haar adem in te houden en uit te blazen. Blaas bijvoorbeeld samen zeepbellen of kaarsjes uit. Maak er een vrolijk spelletje van.
4. Maak bellen in het water
Vul een beker met water en laat je kind met een rietje bellen blazen. Blub, blub, blub! Zo wordt het uitblazen in het water alvast een herkenbaar spelletje.
5. Snoephappen in het water
Vul een lage kom met water en laat je kind met de mond een lekkernijtje uit het water pakken. Zo went je peuter spelenderwijs aan water bij het gezicht en kort de adem inhouden. Blijf er altijd bij, gebruik één stukje per keer en kies iets dat je kindje normaal veilig kan eten. Vermijd harde of ronde snoepjes.
6. Tijdens zwemles speelgoed pakken onder water
Gooi tijdens de zwemles samen wat speelgoed in ondiep water en laat je kind proberen het weer op te pakken. Begin dichtbij en maak er een zoekspelletje van. Blijf altijd binnen handbereik en volg de aanwijzingen van de zwemdocent.
7. Blijf tijdens de les ontspannen en dichtbij
Kinderen voelen veel van jouw houding. Probeer daarom tijdens de zwemles rustig en ontspannen te blijven en houd je kind niet onnodig stevig vast. Geef ruimte om zelf te bewegen en ontdekken, maar blijf altijd binnen handbereik. Zo voelt je kind zich gesteund én krijgt het vertrouwen om steeds meer zelf te proberen.