Aquasporten
In het water train je je conditie, kracht en mobiliteit, terwijl de belasting op je gewrichten laag blijft. Daardoor zijn aquasportlessen geschikt voor vrijwel iedereen, of je nu rustig wilt beginnen of juist regelmatig wilt sporten.
Je kunt verschillende aquasportlessen uitproberen door eerst een losse les te reserveren. Zo ontdek je eenvoudig welke les het beste bij jou past.
Weet je al dat je vaker wilt komen? Dan kun je ook kiezen voor een maandabonnement en onbeperkt deelnemen aan aquasportlessen. Reserveren gaat snel en eenvoudig via het Online Rooster.
Naar het Online Rooster Naar tickets
Ontdek welke sportles bij jou past!
Keuze uit 13 Aquasporten:
Aqua Aerobics
Een energieke sportles op muziek die je conditie verbetert.
Je wilt werken aan je conditie
Je houdt van bewegen op muziek
Je zoekt een toegankelijke groepsles
Aqua Balance
Rustige aquasport gericht op balans, kracht en controle.
Je wilt rustig maar effectief bewegen
Je werkt graag aan balans en flexibiliteit
Je zoekt een ontspannen les zonder hoge intensiteit
Aquaboksen
Een krachtige workout in het water met boksbewegingen.
Je wilt energie kwijt en lekker knallen
Je houdt van boksen of kickboksen
Je zoekt een uitdagende full-body workout
Aqua Bootcamp
Een intensieve training, in het water én aan de kant, voor fanatieke sporters.
Je houdt van bootcamp of HIIT
Je wilt een zware workout
Je houdt van afwisselend trainen in en rond het water
Aqua-Fit
Een complete en levendige sportles om fit en gezond te blijven.
Je wilt je conditie verbeteren
Je wilt spieren versterken
Je houdt van actief bewegen op muziek
Aqua High Energy
Een intensieve mix van aquafitness, boksen en kracht- en conditietraining.
Je wilt een stevige workout
Je houdt van tempo en energie
Je zoekt een afwisselende training
Aquajoggen
Hardlopen in het water zonder belasting voor je gewrichten.
Je wilt werken aan je conditie
Je wilt spieren versterken
Je houdt van hardlopen
Aqua Slank
Aquasport gericht op calorieverbranding en spierversterking.
Je wilt werken aan spierversterking
Je doel is vetverbranding
Je wilt sporten zonder gewrichtsbelasting
Aquavaria
Een gevarieerde sportles van verschillende aquasporten.
Je wilt werken aan je conditie en kracht
Je houdt van variatie en afwisseling
Je wilt verschillende aquasporten proberen
FloatFit®
Balans- en krachttraining op een drijvende mat in het water.
Je wilt werken aan core en balans
Je houdt van actief bewegen op muziek
Je zoekt een uitdagende workout
Float Yoga & Pilates
Rustige yoga- en pilatesoefeningen op een drijvende mat in het water.
Je wilt werken aan flexibiliteit
Je zoekt mentale ontspanning in beweging
Je houdt van yoga of pilates
Hydrospinning
Fietsen in het water voor een intensieve conditietraining.
Je wilt een stevige cardio-workout
Je wilt veel caloriën verbranden
Je houdt van spinning
Senioren Fit
Een mildere variant van Aqua-fit speciaal voor senioren.
Je wilt blijven bewegen op een lager tempo
Je wilt je conditie verbeteren
Je wilt spieren versterken
Abonnementen & Tickets
Meld je aan en mis geen sportief moment! Ontvang elke maand de laatste nieuwtjes, activiteiten en evenementen van Sportbedrijf Lelystad. Rechtstreeks in je inbox. Altijd actueel en altijd sportief! Uitschrijven kan op elk moment.Blijf in beweging en op de hoogte met onze nieuwsbrief
